7.6 km | 01:13:20 | 09:38/km日期: 2021-02-09 07:29 - 總爬升: 183 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 15°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 09'53" / 13'13" / 10'23" / 09'29" / 08'35" / 08'53" / 08'52" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'51" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'18" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'22" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'29" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'52" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'51" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'35" (+03'01") | 601 / 7601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 171.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 13'13" | 00:23'06" |
| 3 | 10'23" | 00:33'29" |
| 4 | 09'29" | 00:42'58" |
| 5 | 08'35" | 00:51'33" |
| 6 | 08'53" | 01:00'26" |
| 7 | 08'52" | 01:09'18" |
| 7.6 | 05'44" | 01:12'45" |
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