5.8 km | 00:30:04 | 05:10/km日期: 2021-02-24 22:13 - 平均心率: 155 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'17" / 05'24" / 04'58" / 05'01" / 04'52" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'46") | 500 / 500 |
| 2 | | 04'59" (+00'09") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'35" (+00'45") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'12" (+00'22") | 500 / 2000 |
| 5 | | 04'57" (+00'07") | 500 / 2500 |
| 6 | | 04'57" (+00'07") | 500 / 3000 |
| 7 | | 04'55" (+00'05") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'07" (+00'17") | 500 / 4000 |
| 9 | | 04'53" (+00'03") | 500 / 4500 |
| 10 | | 04'50" | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'07" (+00'17") | 500 / 5500 |
| 12 | | 06'06" (+01'16") | 310 / 5810 |
| 13 | | 09'41" (+04'51") | 7 / 5818 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 59.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'24" | 00:10'41" |
| 3 | 04'58" | 00:15'39" |
| 4 | 05'01" | 00:20'40" |
| 5 | 04'52" | 00:25'32" |
| 5.8 | 05'32" | 00:30'04" |
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