7.4 km | 01:07:16 | 09:06/km日期: 2021-02-21 17:59 - 平均心率: 151 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 47% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 07'41" / 08'38" / 08'26" / 09'04" / 08'16" / 08'31" / 12'32" / 12'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'40" (+02'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'40" (+04'24") | 388 / 7388 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 23.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 08'38" | 00:16'19" |
| 3 | 08'26" | 00:24'45" |
| 4 | 09'04" | 00:33'49" |
| 5 | 08'16" | 00:42'05" |
| 6 | 08'31" | 00:50'36" |
| 7 | 12'32" | 01:03'08" |
| 7.4 | 12'40" | 01:08'04" |
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