楊健文 2021/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

楊健文桃園
ID 518283

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5.1 km | 00:55:10 | 10:54/km

日期: 2021-02-26 22:01 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 10'32" / 11'32" / 10'56" / 10'22" / 10'44" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'32"

(10'32")

10'30" (+00'09")

1002 / 1002

2

11'21"

(21'53")

11'25" (+01'04")

993 / 1996

3

11'07"

(33'00")

11'03" (+00'42")

1005 / 3001

4

10'22"

(43'22")

10'21"

1000 / 4001

5

10'44"

(54'06")

10'38" (+00'17")

1008 / 5010

6

00'36"

(54'42")

12'02" (+01'41")

49 / 5060

2月累積里程 : 45.88 km

Android - samsung SM-G975U 上傳 | 3 years ago

林教官和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'32"	00:10'32"
2	11'32"	00:22'04"
3	10'56"	00:33'00"
4	10'22"	00:43'22"
5	10'44"	00:54'06"
5.1	09'57"	00:54'42"

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