星期二團練被我摸魚摸掉，為了今早團練的能量我昨天傍晚還怒嗑兩份便當，結果早上居然沒聽到鬧鐘聲!!跟星期二一樣睡到4:20......不過為了跟帥班的約定，我還是狂飆在5：05到了橋下~5:08起跑。
帥班跟我說昨晚的間歇似乎「不夠操」，今天有體力跟我拉速!!
所以今天中直完全不是我在拉班長，嚴重懷疑前2~3k是為了營造出追我的環境，停下來綁了鞋帶(誤~)
果然不夠累的帥班，今天除了綁鞋帶落後一小段，第4k開始我都只能苦苦在後面追趕~我前兩k又爆衝了，第三k就開始掉速，上山路後5~7k處也大受影響!!從我今天的表現看來，我徹頭徹尾成了班長的養分!!
雖然前半段我覺得我跑得快掛掉了，不過還是要感謝帥班，讓我中直又進步了一分^^