10.5 km | 01:04:03 | 06:05/km日期: 2021-02-17 17:09 - 平均心率: 185 - 卡路里: 681 Cal - 總步數: 12462 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 67%
Pace: 06'35" / 06'23" / 06'16" / 06'18" / 06'07" / 06'23" / 06'11" / 05'30" / 05'22" / 05'51" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+01'10") | 1001 / 1001 | 196 / 77 |
| 2 | | 06'22" (+00'58") | 1001 / 2002 | 193 / 80 |
| 3 | | 06'15" (+00'51") | 1000 / 3003 | 197 / 80 |
| 4 | | 06'18" (+00'54") | 1001 / 4004 | 193 / 81 |
| 5 | | 06'07" (+00'43") | 1000 / 5005 | 193 / 84 |
| 6 | | 06'23" (+00'59") | 1001 / 6006 | 191 / 81 |
| 7 | | 06'11" (+00'47") | 1001 / 7007 | 191 / 84 |
| 8 | | 05'28" (+00'04") | 1003 / 8011 | 194 / 93 |
| 9 | | 05'24" | 1002 / 9014 | 202 / 91 |
| 10 | | 05'52" (+00'28") | 1000 / 10014 | 193 / 87 |
| 11 | | 05'54" (+00'30") | 501 / 10516 | 192 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 45.47 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'23" | 00:12'58" |
| 3 | 06'16" | 00:19'14" |
| 4 | 06'18" | 00:25'32" |
| 5 | 06'07" | 00:31'39" |
| 6 | 06'23" | 00:38'02" |
| 7 | 06'11" | 00:44'13" |
| 8 | 05'30" | 00:49'43" |
| 9 | 05'22" | 00:55'05" |
| 10 | 05'51" | 01:00'56" |
| 10.5 | 06'01" | 01:04'03" |
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