6.0 km | 00:30:41 | 05:05/km日期: 2021-02-24 00:16 - 平均心率: 170 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 5516 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'26" / 05'53" / 05'49" / 04'32" / 04'25" / 04'29" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'59") | 1001 / 1001 | 174 / 105 |
| 2 | | 05'53" (+01'27") | 1000 / 2002 | 176 / 96 |
| 3 | | 05'50" (+01'24") | 1002 / 3004 | 177 / 96 |
| 4 | | 04'29" (+00'03") | 1001 / 4005 | 185 / 119 |
| 5 | | 04'26" | 1000 / 5006 | 183 / 122 |
| 6 | | 04'26" | 1000 / 6006 | 184 / 121 |
| 7 | | 05'15" (+00'49") | 19 / 6025 | 160 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 67.02 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'53" | 00:11'19" |
| 3 | 05'49" | 00:17'08" |
| 4 | 04'32" | 00:21'40" |
| 5 | 04'25" | 00:26'05" |
| 6 | 04'29" | 00:30'34" |
| 6.0 | 04'27" | 00:30'41" |
展開計圈分析
留言 
