2.1 km | 00:14:04 | 06:45/km日期: 2021-02-10 20:38 - 平均心率: 146 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 06'50" / 06'31" / 08'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'50" (+00'19") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'31" | 1000 / 2000 |
3 | | 08'24" (+01'53") | 85 / 2085 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 72.09 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'50" | 00:06'50" |
2 | 06'31" | 00:13'21" |
2.1 | 08'24" | 00:14'04" |