陳裕成 2021/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳裕成雲林
ID 343058

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15.0 km | 01:24:46 | 05:38/km

日期: 2021-02-24 18:20 - 卡路里: 839 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 24°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'22" / 06'01" / 05'52" / 05'41" / 05'45" / 05'31" / 05'23" / 05'18" / 05'12" / 05'04" / 04'56" / 04'51" / 04'54" / 05'44" / 06'12" / 20'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'20" (+01'31")

1003 / 1003

2

06'07"

(12'29")

06'02" (+01'13")

1013 / 2016

3

05'52"

(18'21")

05'52" (+01'03")

998 / 3015

4

05'40"

(24'01")

05'38" (+00'49")

1002 / 4018

5

05'46"

(29'47")

05'42" (+00'53")

1011 / 5029

展開計圈分析

雲林

陳裕成

·

2月累積里程 : 362.92 km

Android - vivo V1930 上傳 | 3 years ago

林雅惠, ChiangYu🆕♾ 和其他 11 人說推

·

annie學姐哥是A級的帥

2021-02-24 20:07 ·

1 個人推

陳裕成女神社長真會講話啊！

2021-02-24 23:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'01"	00:12'23"
3	05'52"	00:18'15"
4	05'41"	00:23'56"
5	05'45"	00:29'41"
6	05'31"	00:35'12"
7	05'23"	00:40'35"
8	05'18"	00:45'53"
9	05'12"	00:51'05"
10	05'04"	00:56'09"
11	04'56"	01:01'05"
12	04'51"	01:05'56"
13	04'54"	01:10'50"
14	05'44"	01:16'34"
15	06'12"	01:22'46"
15.1	06'56"	01:23'22"

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