Pipe Arthur 2021/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

Pipe Arthur 基隆
ID 546021

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15.1 km | 01:59:49 | 07:56/km

日期: 2021-02-24 09:37 - 卡路里: 815 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(49)

Pace: 11'08" / 09'33" / 06'21" / 06'19" / 06'17" / 06'19" / 10'21" / 07'25" / 07'34" / 07'37" / 07'56" / 07'42" / 07'52" / 08'05" / 08'17" / 10'50" /

基本訓練

2月累積里程 : 87.51 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

李竣翔和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'08"	00:11'08"
2	09'33"	00:20'41"
3	06'21"	00:27'02"
4	06'19"	00:33'21"
5	06'17"	00:39'38"
6	06'19"	00:45'57"
7	10'21"	00:56'18"
8	07'25"	01:03'43"
9	07'34"	01:11'17"
10	07'37"	01:18'54"
11	07'56"	01:26'50"
12	07'42"	01:34'32"
13	07'52"	01:42'24"
14	08'05"	01:50'29"
15	08'17"	01:58'46"
15.1	07'45"	01:59'51"

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