2.0 km | 00:09:50 | 04:50/km日期: 2021-02-19 20:42 - 平均心率: 161 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'49" / 04'52" / 04'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'39" | 410 / 410 |
2 | | 04'53" (+00'14") | 407 / 818 |
3 | | 04'50" (+00'11") | 405 / 1224 |
4 | | 04'48" (+00'09") | 409 / 1633 |
5 | | 04'58" (+00'19") | 401 / 2035 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 102.60 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'49" | 00:04'49" |
2 | 04'52" | 00:09'41" |
2.0 | 04'45" | 00:09'51" |