淺菊類 2015/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

淺菊類新北市
ID 16257

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5.0 km | 00:25:07 | 05:00/km

日期: 2015-01-16 19:04 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73%

Pace: 04'42" / 04'56" / 05'05" / 05'01" / 05'15" / 05'47" /

1月累積里程 : 219.84 km

NIKE LUNARACER+ 4 NIKE LUNARACER+ 4 累積 : 423.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

KunNung, 花小紅和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	04'56"	00:09'38"
3	05'05"	00:14'43"
4	05'01"	00:19'44"
5	05'15"	00:24'59"
5.0	05'43"	00:25'07"

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