10.2 km | 01:16:10 | 07:28/km日期: 2021-02-15 17:12 - 平均心率: 128 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'27" / 07'36" / 07'38" / 07'51" / 09'15" / 09'25" / 09'49" / 07'30" / 08'18" / 07'40" / 21'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'29" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'14" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'21" (+00'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'43" (+01'46") | 188 / 10188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 107.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'36" | 00:15'03" |
| 3 | 07'38" | 00:22'41" |
| 4 | 07'51" | 00:30'32" |
| 5 | 09'15" | 00:39'47" |
| 6 | 09'25" | 00:49'12" |
| 7 | 09'49" | 00:59'01" |
| 8 | 07'30" | 01:06'31" |
| 9 | 08'18" | 01:14'49" |
| 10 | 07'40" | 01:22'29" |
| 10.2 | 21'04" | 01:26'27" |
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