6.0 km | 00:31:05 | 05:09/km日期: 2021-02-23 20:09 - 平均心率: 157 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'14" / 05'01" / 05'19" / 05'20" / 05'24" / 04'44" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'13") | 812 / 812 |
| 2 | | 06'14" (+01'31") | 408 / 1221 |
| 3 | | 04'44" (+00'01") | 830 / 2052 |
| 4 | | 06'06" (+01'23") | 410 / 2462 |
| 5 | | 04'43" | 828 / 3291 |
| 6 | | 06'04" (+01'21") | 413 / 3704 |
| 7 | | 04'44" (+00'01") | 821 / 4525 |
| 8 | | 06'15" (+01'32") | 414 / 4940 |
| 9 | | 04'47" (+00'04") | 1000 / 5940 |
| 10 | | 04'28" | 77 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 66.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'01" | 00:10'15" |
| 3 | 05'19" | 00:15'34" |
| 4 | 05'20" | 00:20'54" |
| 5 | 05'24" | 00:26'18" |
| 6 | 04'44" | 00:31'02" |
| 6.0 | 02'45" | 00:31'05" |
展開計圈分析
留言 
