7.2 km | 01:13:03 | 10:05/km日期: 2021-02-21 07:48 - 平均心率: 128 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 13°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'56" / 08'36" / 11'28" / 08'41" / 14'04" / 13'30" / 09'54" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'56" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'27" (+02'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'28" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'30" (+04'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'53" (+01'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'26" (+01'51") | 240 / 7240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 42.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 08'36" | 00:17'32" |
| 3 | 11'28" | 00:29'00" |
| 4 | 08'41" | 00:37'41" |
| 5 | 14'04" | 00:51'45" |
| 6 | 13'30" | 01:05'15" |
| 7 | 09'54" | 01:15'09" |
| 7.2 | 10'27" | 01:17'40" |
留言 
展開計圈分析
