隔壁的老王 2015/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

隔壁的老王台中
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隔壁的老王

8.4 km | 01:04:48 | 07:45/km

日期: 2015-01-12 05:15 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 69%

Pace: 08'11" / 07'51" / 07'42" / 07'47" / 07'12" / 07'32" / 07'47" / 08'01" / 07'47" /

1月累積里程 : 81.22 km

Mizuno WAVE RIDER 18 累積 : 979.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Chris, 魏慶松和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	07'51"	00:16'02"
3	07'42"	00:23'44"
4	07'47"	00:31'31"
5	07'12"	00:38'43"
6	07'32"	00:46'15"
7	07'47"	00:54'02"
8	08'01"	01:02'03"
8.4	07'46"	01:04'48"

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