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 |  15.1 km | 01:18:17 | 05:11/km日期: 2014-12-18 05:00 - 總爬升: 255 m - 地點: 中直路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 815 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 67% Pace: 06'02" / 05'34" / 05'06" / 05'07" / 05'58" / 08'12" / 07'43" / 04'28" / 04'13" / 03'57" / 03'50" / 04'02" / 04'29" / 04'28" / 04'47" / 04'04" / 天大家四點半到停車場後，都沒有人想先出發~一直等到了五點，我們才跟著海伯開跑~今天我真的打算慢慢跑，因為星期二跑21K腳還在微酸狀態......沒想到開始上坡時就不知不覺被幾位大哥拉速...... 12月累積里程 : 168.17 km  ASICS ASICS TARTHER KAINOS 2 累積 : 472.7 kmGPX 上傳 | 9 years ago  Shanbao Wu 說推 留言
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