5.4 km | 00:34:34 | 06:23/km日期: 2021-02-23 06:37 - 平均心率: 132 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'28" / 06'22" / 06'18" / 06'20" / 06'20" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" | 417 / 5417 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 155.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'22" | 00:12'50" |
| 3 | 06'18" | 00:19'08" |
| 4 | 06'20" | 00:25'28" |
| 5 | 06'20" | 00:31'48" |
| 5.4 | 06'13" | 00:34'24" |
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