8.1 km | 00:56:24 | 06:58/km日期: 2021-02-20 07:37 - 平均心率: 146 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 10°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'29" / 06'38" / 06'49" / 06'54" / 11'44" / 06'42" / 06'27" / 06'37" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" | 88 / 8088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 78.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 06'38" | 00:15'07" |
| 3 | 06'49" | 00:21'56" |
| 4 | 06'54" | 00:28'50" |
| 5 | 11'44" | 00:40'34" |
| 6 | 06'42" | 00:47'16" |
| 7 | 06'27" | 00:53'43" |
| 8 | 06'37" | 01:00'20" |
| 8.1 | 06'35" | 01:00'55" |
展開計圈分析
留言 
