3.4 km | 00:28:21 | 08:14/km日期: 2021-02-22 19:03 - 平均心率: 128 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'26" / 07'20" / 08'00" / 10'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'38" (+05'18") | 440 / 3440 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 44.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'20" | 00:14'46" |
| 3 | 08'00" | 00:22'46" |
| 3.4 | 10'57" | 00:27'36" |
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