5.0 km | 00:25:25 | 05:03/km日期: 2021-02-20 21:54 - 平均心率: 176 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4656 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 04'52" / 04'55" / 05'00" / 05'01" / 05'25" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'51" | 1001 / 1001 | 182 / 113 |
| 2 | | 04'56" (+00'05") | 1002 / 2004 | 184 / 109 |
| 3 | | 04'59" (+00'08") | 1000 / 3004 | 184 / 108 |
| 4 | | 05'06" (+00'15") | 1001 / 4005 | 184 / 105 |
| 5 | | 05'20" (+00'29") | 1003 / 5009 | 180 / 103 |
| 6 | | 06'06" (+01'15") | 19 / 5028 | 188 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 67.02 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'55" | 00:09'47" |
| 3 | 05'00" | 00:14'47" |
| 4 | 05'01" | 00:19'48" |
| 5 | 05'25" | 00:25'13" |
| 5.0 | 07'01" | 00:25'25" |
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