胡紀良 (BRIAN) 2021/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

胡紀良 (BRIAN) 新北市
ID 512921

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胡紀良 (BRIAN)

13.7 km | 01:51:31 | 08:07/km

日期: 2021-02-21 09:12 - 總爬升: 364 m - 卡路里: 803 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'50" / 07'14" / 09'52" / 09'02" / 07'17" / 08'26" / 11'42" / 06'39" / 08'25" / 09'32" / 07'47" / 07'21" / 06'23" / 06'52" /

出門跑山去~~~

2月累積里程 : 100.25 km

aslcs tarheredge 2 累積 : 977.6 km

GPX 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	07'14"	00:14'04"
3	09'52"	00:23'56"
4	09'02"	00:32'58"
5	07'17"	00:40'15"
6	08'26"	00:48'41"
7	11'42"	01:00'23"
8	06'39"	01:07'02"
9	08'25"	01:15'27"
10	09'32"	01:24'59"
11	07'47"	01:32'46"
12	07'21"	01:40'07"
13	06'23"	01:46'30"
13.7	06'52"	01:51'31"

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