5.0 km | 00:47:31 | 09:30/km日期: 2021-02-16 16:52 - 平均心率: 107 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 02'44" / 08'39" / 09'46" / 10'23" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'45" (+02'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'23" (+03'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'53" (+05'01") | 995 / 4995 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 68.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'44" | 00:02'44" |
| 2 | 08'39" | 00:11'23" |
| 3 | 09'46" | 00:21'09" |
| 4 | 10'23" | 00:31'32" |
| 5.0 | 11'54" | 00:43'23" |
留言 
