3.5 km | 00:31:38 | 09:00/km日期: 2021-02-22 06:06 - 平均心率: 136 - 卡路里: 189 Cal - 總步數: 4776 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 73 cm - PM2.5: 良好(25)
Pace: 15'57" / 06'16" / 06'20" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'56" (+09'42") | 1001 / 1001 | 141 / 44 |
| 2 | | 06'14" | 1004 / 2005 | 150 / 106 |
| 3 | | 06'20" (+00'06") | 1006 / 3012 | 169 / 92 |
| 4 | | 05'53" | 512 / 3525 | 159 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 236.12 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'57" | 00:15'57" |
| 2 | 06'16" | 00:22'13" |
| 3 | 06'20" | 00:28'33" |
| 3.5 | 06'00" | 00:31'38" |
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