威 2015/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

威台北市
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威

11.1 km | 00:57:03 | 05:08/km

日期: 2015-01-13 17:19 - 卡路里: 998 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 05'18" / 05'10" / 05'11" / 05'00" / 05'05" / 05'09" / 05'31" / 04'56" / 05'05" / 04'58" / 04'55" / 09'15" /

1月累積里程 : 204.04 km

Barefoot 累積 : 2941.1 km

XT 上傳 | 9 years ago

陳明昕, 如意和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'10"	00:10'28"
3	05'11"	00:15'39"
4	05'00"	00:20'39"
5	05'05"	00:25'44"
6	05'09"	00:30'53"
7	05'31"	00:36'24"
8	04'56"	00:41'20"
9	05'05"	00:46'25"
10	04'58"	00:51'23"
11	04'55"	00:56'18"
11.1	09'15"	00:57'03"

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