3.8 km | 00:32:13 | 08:29/km日期: 2021-02-21 22:18 - 平均心率: 111 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 140
Pace: 08'59" / 08'29" / 08'44" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'50" (+06'59") | 433 / 433 |
| 2 | | 06'51" | 1000 / 1433 |
| 3 | | 08'38" (+01'47") | 1000 / 2433 |
| 4 | | 07'45" (+00'54") | 1000 / 3433 |
| 5 | | 08'14" (+01'23") | 332 / 3765 |
| 6 | | 07'54" (+01'03") | 29 / 3794 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 234.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 08'29" | 00:17'28" |
| 3 | 08'44" | 00:26'12" |
| 3.8 | 07'37" | 00:32'16" |
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