Chungwei Hsieh 2021/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

Chungwei Hsieh 基隆
ID 543601

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3.8 km | 00:45:26 | 11:53/km

日期: 2021-02-21 19:45 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 8 - 溫度: 22°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 04'10" / 01'20" / 03'35" / 28'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

03'08"

2224 / 2224

2

04'15"

(11'14")

03'31" (+00'23")

1203 / 3427

3

20'59"

(32'13")

53'33" (+50'25")

391 / 3819

2月累積里程 : 50.02 km

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楊樂樂（二哥）, 倬倬和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'10"	00:04'10"
2	01'20"	00:05'30"
3	03'35"	00:09'05"
3.8	28'13"	00:32'13"

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