7.3 km | 00:45:17 | 06:11/km日期: 2021-02-19 20:09 - 平均心率: 158 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'34" / 05'58" / 06'03" / 06'09" / 06'16" / 06'18" / 05'58" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" | 281 / 7281 |
| 9 | | 09'37" (+03'40") | 31 / 7312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 126.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'58" | 00:12'32" |
| 3 | 06'03" | 00:18'35" |
| 4 | 06'09" | 00:24'44" |
| 5 | 06'16" | 00:31'00" |
| 6 | 06'18" | 00:37'18" |
| 7 | 05'58" | 00:43'16" |
| 7.3 | 06'21" | 00:45'15" |
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