4.7 km | 00:30:19 | 06:26/km日期: 2021-02-21 17:14 - 平均心率: 147 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 47% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'21" / 06'18" / 06'45" / 06'26" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 500 / 500 |
| 2 | | 07'00" (+01'17") | 500 / 1000 |
| 3 | | 06'07" (+00'24") | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'28" (+00'45") | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'37" (+00'54") | 500 / 2500 |
| 6 | | 06'50" (+01'07") | 500 / 3000 |
| 7 | | 06'24" (+00'41") | 500 / 3500 |
| 8 | | 06'29" (+00'46") | 500 / 4000 |
| 9 | | 06'10" (+00'27") | 500 / 4500 |
| 10 | | 06'14" (+00'31") | 170 / 4670 |
| 11 | | 07'30" (+01'47") | 42 / 4712 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 59.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'18" | 00:12'39" |
| 3 | 06'45" | 00:19'24" |
| 4 | 06'26" | 00:25'50" |
| 4.7 | 06'17" | 00:30'19" |
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