翁大鎛 2021/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

翁大鎛新北市
ID 545048

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6.1 km | 00:32:10 | 05:17/km

日期: 2021-02-19 21:06 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 15°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'28" / 05'10" / 05'06" / 05'08" / 05'25" / 05'20" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

05'27" (+00'20")

1000 / 1000

2

05'05"

(10'33")

05'07"

992 / 1992

3

05'11"

(15'44")

05'07"

1009 / 3002

4

05'08"

(20'52")

05'08" (+00'01")

998 / 4001

5

05'25"

(26'17")

05'23" (+00'16")

1005 / 5007

展開計圈分析

2月累積里程 : 51.71 km

NIKE 黑色累積 : 685.1 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 3 years ago

Ancel Chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'10"	00:10'38"
3	05'06"	00:15'44"
4	05'08"	00:20'52"
5	05'25"	00:26'17"
6	05'20"	00:31'37"
6.1	04'40"	00:32'01"

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