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yunsi
新北市
ID 222581
2 位追隨者
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yunsi
13.9 km
|
02:57:14
|
12:47/km
日期:
2021-02-14 07:56
-
總爬升:
284 m
-
卡路里:
537 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
89%
-
PM2.5:
良好(8)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'44"
(06'44")
4.43 (-38.94)
497 / 497
2
08'30"
(15'14")
4.28 (-39.10)
605 / 1102
3
04'10"
(19'24")
6.67 (-36.71)
462 / 1565
4
08'38"
(28'02")
3.55 (-39.83)
510 / 2075
5
06'10"
(34'12")
4.81 (-38.57)
493 / 2569
展開計圈分析
6
14'25"
(48'37")
2.10 (-41.27)
504 / 3073
7
06'15"
(54'52")
4.85 (-38.52)
505 / 3579
8
06'44"
(01:01'36")
4.47 (-38.90)
501 / 4080
9
09'25"
(01:11'01")
3.20 (-40.17)
502 / 4582
10
07'51"
(01:18'52")
3.85 (-39.53)
502 / 5085
11
12'17"
(01:31'09")
2.39 (-40.98)
489 / 5575
12
20'49"
(01:51'58")
1.47 (-41.90)
511 / 6087
13
07'56"
(01:59'54")
3.75 (-39.63)
494 / 6582
14
12'45"
(02:12'39")
2.40 (-40.98)
509 / 7091
15
12'07"
(02:24'46")
2.44 (-40.94)
491 / 7583
16
06'21"
(02:31'07")
4.83 (-38.54)
511 / 8094
17
05'55"
(02:37'02")
5.02 (-38.35)
494 / 8589
18
06'45"
(02:43'47")
4.41 (-38.96)
496 / 9085
19
07'31"
(02:51'18")
4.45 (-38.92)
556 / 9642
20
04'41"
(02:55'59")
43.37
3353 / 12995
21
01'12"
(02:57'11")
43.37
861 / 13857
新北市
y
unsi
·
留言
新北市
y
unsi
·
留言
Android - OPPO CPH1707 上傳
| 3 years ago
金賀菈
和
Rarry Lin
說推
·
留言
金賀菈
㊗️初三,祝您🐂年最流(牛)行、錢往你犇健康精神好🤗 今天也是情人節要幸福快快樂樂㊗️福您^^
2021-02-14 14:05 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
15'14"
00:15'14"
2
12'03"
00:27'17"
3
20'28"
00:47'45"
4
13'00"
01:00'45"
5
17'10"
01:17'55"
6
32'59"
01:50'54"
7
20'29"
02:11'23"
8
18'47"
02:30'10"
9
12'27"
02:42'37"
10
09'47"
02:52'24"
11
01'09"
02:53'33"
12
00'47"
02:54'20"
13
01'41"
02:56'01"
13.9
01'21"
02:57'11"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
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05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
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09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
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06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:56:07
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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00:51:29
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07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
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00:33:14
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05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:06
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04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
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