8.0 km | 00:43:00 | 05:22/km日期: 2021-02-21 16:05 - 平均心率: 126 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 10'15" / 07'33" / 06'59" / 06'46" / 05'53" / 07'29" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+03'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" | 134 / 6134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 201.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'15" | 00:10'15" |
| 2 | 07'33" | 00:17'48" |
| 3 | 06'59" | 00:24'47" |
| 4 | 06'46" | 00:31'33" |
| 5 | 05'53" | 00:37'26" |
| 6 | 07'29" | 00:44'55" |
| 6.1 | 05'19" | 00:45'38" |
展開計圈分析
留言 
