6.0 km | 00:41:29 | 06:52/km日期: 2021-02-20 09:35 - 平均心率: 131 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 06'57" / 06'58" / 07'00" / 07'01" / 07'02" / 06'16" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" | 40 / 6040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 21.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'58" | 00:13'55" |
| 3 | 07'00" | 00:20'55" |
| 4 | 07'01" | 00:27'56" |
| 5 | 07'02" | 00:34'58" |
| 6 | 06'16" | 00:41'14" |
| 6.0 | 06'09" | 00:41'29" |
展開計圈分析
留言 
