3.0 km | 00:18:25 | 06:03/km日期: 2021-02-19 07:26 - 平均心率: 149 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 12°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'26" / 06'13" / 06'26" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'19" | 45 / 3045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 135.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 06'13" | 00:11'39" |
| 3 | 06'26" | 00:18'05" |
| 3.0 | 04'23" | 00:18'17" |
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