陳裕成 2021/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳裕成雲林
ID 343058

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4.1 km | 00:28:52 | 07:05/km

日期: 2021-02-20 06:10 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 203 - 溫度: 11°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'13" / 07'27" / 06'32" / 06'36" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'13"

(07'13")

07'11" (+00'38")

1002 / 1002

2

07'27"

(14'40")

07'25" (+00'52")

1003 / 2006

3

06'32"

(21'12")

06'33"

995 / 3001

4

06'36"

(27'48")

06'33"

1006 / 4008

5

00'21"

(28'09")

05'47"

60 / 4069

2月累積里程 : 362.92 km

Android - vivo V1930 上傳 | 3 years ago

min-chung , ChiangYu🆕♾ 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'27"	00:14'40"
3	06'32"	00:21'12"
4	06'36"	00:27'48"
4.1	05'03"	00:28'09"

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