5.0 km | 00:29:51 | 05:54/km日期: 2021-02-19 22:16 - 平均心率: 157 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 5508 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'49" / 05'47" / 05'53" / 05'46" / 05'44" / 19'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'05") | 1002 / 1002 | 185 / 91 |
| 2 | | 06'04" (+00'16") | 1003 / 2005 | 183 / 89 |
| 3 | | 05'56" (+00'08") | 1000 / 3006 | 186 / 90 |
| 4 | | 05'50" (+00'02") | 1000 / 4006 | 184 / 92 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5007 | 183 / 93 |
| 6 | | 06'11" (+00'23") | 37 / 5045 | 162 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 108.23 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'47" | 00:11'36" |
| 3 | 05'53" | 00:17'29" |
| 4 | 05'46" | 00:23'15" |
| 5 | 05'44" | 00:28'59" |
| 5.0 | 19'07" | 00:29'51" |
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