范春子 2021/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

范春子基隆
ID 454646

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6.1 km | 02:04:47 | 20:35/km

日期: 2021-02-19 20:04 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 19'36" / 13'16" / 12'47" / 11'55" / 24'14" / 33'45" / 120'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

20'10"

(20'10")

19'14" (+07'27")

1048 / 1048

2

13'27"

(33'37")

13'17" (+01'30")

1012 / 2060

3

12'44"

(46'21")

12'43" (+00'56")

1000 / 3060

4

11'52"

(58'13")

11'47"

1005 / 4066

5

24'36"

(01:22'49")

24'28" (+12'41")

1005 / 5071

展開計圈分析

2月累積里程 : 43.03 km

Android - samsung SM-N9810 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'36"	00:19'36"
2	13'16"	00:32'52"
3	12'47"	00:45'39"
4	11'55"	00:57'34"
5	24'14"	01:21'48"
6	33'45"	01:55'33"
6.2	44'08"	02:02'46"

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