8.6 km | 00:58:44 | 06:47/km日期: 2021-02-19 17:45 - 平均心率: 144 - 卡路里: 684 Cal - 總步數: 8700 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'59" / 06'22" / 06'45" / 06'29" / 06'57" / 06'54" / 07'04" / 06'24" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 | 151 / 109 |
| 2 | | 06'25" (+00'26") | 1000 / 2000 | 149 / 104 |
| 3 | | 06'51" (+00'52") | 1000 / 3001 | 146 / 99 |
| 4 | | 06'49" (+00'50") | 1003 / 4004 | 148 / 98 |
| 5 | | 07'04" (+01'05") | 1000 / 5005 | 147 / 96 |
| 6 | | 06'57" (+00'58") | 1002 / 6007 | 147 / 97 |
| 7 | | 07'03" (+01'04") | 1000 / 7008 | 147 / 96 |
| 8 | | 06'55" (+00'56") | 1002 / 8011 | 148 / 96 |
| 9 | | 07'04" (+01'05") | 636 / 8647 | 146 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 59.68 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'22" | 00:12'21" |
| 3 | 06'45" | 00:19'06" |
| 4 | 06'29" | 00:25'35" |
| 5 | 06'57" | 00:32'32" |
| 6 | 06'54" | 00:39'26" |
| 7 | 07'04" | 00:46'30" |
| 8 | 06'24" | 00:52'54" |
| 8.6 | 08'59" | 00:58'44" |
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