8.1 km | 00:42:13 | 05:11/km日期: 2021-02-18 17:57 - 地點: 港高 - 天氣: 晴 - 平均心率: 155 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'08" / 05'13" / 05'09" / 05'10" / 05'15" / 05'14" / 05'11" / 05'12" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" | 141 / 8141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
220.73 km 
勾勾 飛36 累積 :
1873.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'13" | 00:10'21" |
| 3 | 05'09" | 00:15'30" |
| 4 | 05'10" | 00:20'40" |
| 5 | 05'15" | 00:25'55" |
| 6 | 05'14" | 00:31'09" |
| 7 | 05'11" | 00:36'20" |
| 8 | 05'12" | 00:41'32" |
| 8.1 | 04'56" | 00:42'14" |
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