4.4 km | 00:36:24 | 08:16/km日期: 2021-02-19 16:44 - 平均心率: 129 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'25" / 07'30" / 07'28" / 07'20" / 16'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+02'46") | 448 / 448 |
| 2 | | 07'28" (+02'53") | 450 / 898 |
| 3 | | 07'35" (+03'00") | 436 / 1335 |
| 4 | | 07'29" (+02'54") | 445 / 1781 |
| 5 | | 07'23" (+02'48") | 443 / 2224 |
| 6 | | 07'29" (+02'54") | 442 / 2667 |
| 7 | | 07'27" (+02'52") | 443 / 3110 |
| 8 | | 07'21" (+02'46") | 450 / 3560 |
| 9 | | 07'19" (+02'44") | 408 / 3969 |
| 10 | | 07'01" (+02'26") | 77 / 4046 |
| 11 | | 02:36'27" (+31'52") | 11 / 4057 |
| 12 | | 04'35" | 101 / 4159 |
| 13 | | 01:20'19" (+15'44") | 18 / 4178 |
| 14 | | 05'21" (+00'46") | 95 / 4273 |
| 15 | | 01:20'52" (+16'17") | 19 / 4293 |
| 16 | | 04'42" (+00'07") | 104 / 4398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 149.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'30" | 00:14'55" |
| 3 | 07'28" | 00:22'23" |
| 4 | 07'20" | 00:29'43" |
| 4.4 | 16'49" | 00:36'25" |
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