4.3 km | 00:32:38 | 07:37/km日期: 2021-02-17 19:37 - 平均心率: 143 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'53" / 33'29" / 09'37" / 09'34" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+02'24") | 158 / 1158 |
| 3 | | 05'03" (+00'32") | 397 / 1556 |
| 4 | | 04'55" (+00'24") | 401 / 1957 |
| 5 | | 04'48" (+00'17") | 203 / 2161 |
| 6 | | 02:31'44" (+27'13") | 31 / 2193 |
| 7 | | 04'55" (+00'24") | 392 / 2586 |
| 8 | | 05'02" (+00'31") | 408 / 2994 |
| 9 | | 05'01" (+00'30") | 211 / 3205 |
| 10 | | 01:43'43" (+39'12") | 46 / 3252 |
| 11 | | 04'54" (+00'23") | 393 / 3646 |
| 12 | | 04'52" (+00'21") | 402 / 4048 |
| 13 | | 04'31" | 209 / 4258 |
| 14 | | 05'04" (+00'33") | 19 / 4278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 96.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 33'29" | 00:40'22" |
| 3 | 09'37" | 00:49'59" |
| 4 | 09'34" | 00:59'33" |
| 4.3 | 04'22" | 01:00'46" |
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