7.1 km | 00:54:35 | 07:40/km日期: 2021-02-18 18:02 - 天氣: 冷 - 平均心率: 195 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'20" / 07'31" / 07'59" / 07'38" / 08'16" / 07'54" / 07'53" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'52" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" | 105 / 7105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
106.11 km 
HOKA Rincon 2-20210207 累積 :
636.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'31" | 00:14'51" |
| 3 | 07'59" | 00:22'50" |
| 4 | 07'38" | 00:30'28" |
| 5 | 08'16" | 00:38'44" |
| 6 | 07'54" | 00:46'38" |
| 7 | 07'53" | 00:54'31" |
| 7.1 | 07'05" | 00:55'16" |
展開計圈分析
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