10.0 km | 00:50:43 | 05:03/km日期: 2021-02-17 15:28 - 平均心率: 145 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'48" / 08'58" / 05'05" / 05'15" / 05'07" / 04'59" / 04'58" / 04'50" / 04'47" / 04'20" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'49" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'47" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'19" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'28" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
224.81 km 
丫拖 小白7號 累積 :
457.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 08'58" | 00:14'46" |
| 3 | 05'05" | 00:19'51" |
| 4 | 05'15" | 00:25'06" |
| 5 | 05'07" | 00:30'13" |
| 6 | 04'59" | 00:35'12" |
| 7 | 04'58" | 00:40'10" |
| 8 | 04'50" | 00:45'00" |
| 9 | 04'47" | 00:49'47" |
| 10 | 04'20" | 00:54'07" |
| 10.0 | 03'30" | 00:54'09" |
留言 
展開計圈分析
