William Wen 2015/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

William Wen 新竹
ID 158101

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12.0 km | 01:06:33 | 05:32/km

日期: 2015-01-08 19:47 - 卡路里: 1052 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 75%

Pace: 05'31" / 05'34" / 05'44" / 05'58" / 05'58" / 05'49" / 05'36" / 05'37" / 05'42" / 05'03" / 04'34" / 04'57" / 83'20" /

1月累積里程 : 135.64 km

ASICS 虎走累積 : 985.3 km

XT 上傳 | 9 years ago

Peiyin Lin, 炳榮和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'34"	00:11'05"
3	05'44"	00:16'49"
4	05'58"	00:22'47"
5	05'58"	00:28'45"
6	05'49"	00:34'34"
7	05'36"	00:40'10"
8	05'37"	00:45'47"
9	05'42"	00:51'29"
10	05'03"	00:56'32"
11	04'34"	01:01'06"
12	04'57"	01:06'03"
12.0	83'19"	01:06'33"

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成績 : 01:07:05