Beck Lin 2015/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

Beck Lin 新北市
ID 19293

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7.3 km | 00:32:00 | 04:24/km

日期: 2015-01-10 21:49 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 63%

Pace: 04'28" / 04'04" / 04'40" / 04'24" / 04'24" / 04'28" / 04'24" / 04'11" /

ER30mins

1月累積里程 : 189.46 km

adidas adios 2 wide 累積 : 473.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

shunfu, 阿展和其他 35 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'28"	00:04'28"
2	04'04"	00:08'32"
3	04'40"	00:13'12"
4	04'24"	00:17'36"
5	04'24"	00:22'00"
6	04'28"	00:26'28"
7	04'24"	00:30'52"
7.3	04'11"	00:32'00"

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