12.0 km | 01:33:56 | 07:48/km日期: 2021-02-17 20:03 - 平均心率: 144 - 卡路里: 733 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 14°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'08" / 07'02" / 07'04" / 07'07" / 07'06" / 07'20" / 08'55" / 09'46" / 05'50" / 05'48" / 13'36" / 07'03" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'55" (+03'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'45" (+03'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'35" (+07'47") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'02" (+01'14") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'14" (+01'26") | 29 / 12029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 204.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'02" | 00:14'10" |
| 3 | 07'04" | 00:21'14" |
| 4 | 07'07" | 00:28'21" |
| 5 | 07'06" | 00:35'27" |
| 6 | 07'20" | 00:42'47" |
| 7 | 08'55" | 00:51'42" |
| 8 | 09'46" | 01:01'28" |
| 9 | 05'50" | 01:07'18" |
| 10 | 05'48" | 01:13'06" |
| 11 | 13'36" | 01:26'42" |
| 12 | 07'03" | 01:33'45" |
| 12.0 | 07'21" | 01:33'58" |
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