6.9 km | 02:50:49 | 24:48/km日期: 2021-02-15 07:21 - 總爬升: 552 m - 平均心率: 67 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 22'38" / 28'45" / 25'01" / 75'49" / 19'15" / 20'06" / 17'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'43" (+07'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 28'44" (+09'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'01" (+05'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 35'20" (+16'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'05" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'42" | 884 / 6884 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 99.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'38" | 00:22'38" |
| 2 | 28'45" | 00:51'23" |
| 3 | 25'01" | 01:16'24" |
| 4 | 75'49" | 02:32'13" |
| 5 | 19'15" | 02:51'28" |
| 6 | 20'06" | 03:11'34" |
| 6.9 | 17'41" | 03:27'13" |
留言 
展開計圈分析
