7.0 km | 00:45:00 | 06:24/km日期: 2021-02-14 19:53 - 平均心率: 167 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'40" / 06'34" / 06'34" / 06'23" / 06'35" / 06'07" / 05'59" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" | 20 / 7020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 45.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'34" | 00:13'14" |
| 3 | 06'34" | 00:19'48" |
| 4 | 06'23" | 00:26'11" |
| 5 | 06'35" | 00:32'46" |
| 6 | 06'07" | 00:38'53" |
| 7 | 05'59" | 00:44'52" |
| 7.0 | 06'26" | 00:45'00" |
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