3.2 km | 00:37:12 | 11:28/km日期: 2021-02-16 17:14 - 平均心率: 81 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 94 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'31" / 15'59" / 07'21" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'32" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'58" (+08'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'46" (+10'25") | 243 / 3243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 100.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 15'59" | 00:22'30" |
| 3 | 07'21" | 00:29'51" |
| 3.2 | 15'50" | 00:33'42" |
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