Michelle Yu余旻瑄 2021/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Michelle Yu余旻瑄高雄
ID 501269

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Michelle Yu余旻瑄

5.1 km | 00:27:24 | 05:23/km

日期: 2021-02-17 17:11 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 24°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'23" / 05'13" / 05'18" / 05'23" / 05'31" / 06'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'18"

(05'18")

05'20" (+00'06")

992 / 992

2

05'18"

(10'36")

05'14"

1011 / 2004

3

05'13"

(15'49")

05'15" (+00'01")

992 / 2996

4

05'28"

(21'17")

05'24" (+00'10")

1010 / 4006

5

05'31"

(26'48")

05'29" (+00'15")

1004 / 5011

6

00'29"

(27'17")

06'22" (+01'08")

75 / 5087

2月累積里程 : 44.12 km

Android - samsung SM-N9860 上傳 | 3 years ago

陳明宏, 陳皮和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'13"	00:10'36"
3	05'18"	00:15'54"
4	05'23"	00:21'17"
5	05'31"	00:26'48"
5.1	05'31"	00:27'17"

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